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Osteoporose

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Wie wird Osteoporose diagnostiziert?

  • Genetische Faktoren
  • Hormonelle Veränderungen, insbesondere nach der Menopause
  • Langfristiger Mangel an Kalzium und Vitamin D
  • Lebensstilfaktoren wie Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum

Zur Diagnose werden DEXA-Scans, Bluttests zur Überprüfung der Kalzium- und Vitamin-D-Spiegel und Bewertungen von Frakturrisiken eingesetzt.

Behandlungsstrategien und Medikamentenoptionen bei Osteoporose

Die Behandlung von Osteoporose zielt darauf ab, Knochenbrüche zu verhindern, die Knochendichte zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Neben Lebensstiländerungen und Ernährungsumstellungen spielen Medikamente eine entscheidende Rolle in der Therapie.

  • Bisphosphonate wie Alendronat und Risedronat, die den Knochenabbau verhindern
  • Denosumab, ein monoklonaler Antikörper, der den Knochenabbau verlangsamt
  • Selektive Östrogen-Rezeptor-Modulatoren (SERMs), die den Knochenschwund reduzieren und das Risiko von Wirbelfrakturen senken

Zusätzlich sind Kalzium und Vitamin D wichtige Ergänzungen zur Unterstützung der Knochengesundheit.

Präventive Maßnahmen und Alltagstipps für Menschen mit Osteoporose

  • Regelmäßige Bewegung, insbesondere Gewichtstraining und Balance-Übungen
  • Sturzprävention im Haushalt durch die Entfernung von Stolperfallen und die Nutzung von Hilfsmitteln wie Handläufen
  • Rauchverzicht und Einschränkung des Alkoholkonsums zur Förderung der Knochengesundheit
  • Regelmäßige Knochendichtemessungen zur frühzeitigen Erkennung von Veränderungen
  • Jährliche Überprüfungen der Kalzium- und Vitamin-D-Spiegel

Häufig gestellte Fragen zu Osteoporose

  1. Ist Osteoporose nur bei älteren Frauen ein Problem?
  2. Können Ernährungsumstellungen allein Osteoporose verhindern?
  3. Wie oft sollte die Knochendichte gemessen werden?

Diese Fragen beleuchten wichtige Aspekte der Osteoporose, wie das Risiko für Männer und jüngere Personen, die Notwendigkeit medizinischer Behandlung neben Ernährungsumstellungen und empfohlene Frequenz der Knochendichtemessungen.


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