Nasenduschen Zubehör – was brauche ich wirklich?

Zubehör für die Nasendusche gibt es wirklich reichlich und so mancher verliert hier auch schnell den Überblick…

Zunächst ist das wichtigste Zubehör die Nasendusche selbst

Die Nasenspülung mit einer Nasendusche ist eine effektive Methode, Erkältungssymptome oder Allergien zu bekämpfen und kann sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen angewendet werden.

Das Haupt-Zubehör zur Nasendusche ist also in erster Linie eine 0.9 %ige Kochsalzlösung. Vor dem Benutzen der Nasendusche müssen Sie sich über das Waschbecken beugen und den Kopf etwas zur Seite neigen. Nun wird die Kochsalzlösung mithilfe der Nasendusche in das Nasenloch eingebracht und das Wasser fließt durch das zweite Nasenloch wieder ab.

Zu beachten ist hierbei gleichmäßig durch den Mund zu atmen. Im Anschluss wird der Spülvorgang mit dem zweiten Nasenloch wiederholt. Durch das Spülen der Nase wird der Nasenraum von Bakterien, Viren, Allergenen und Staub befreit.

Wann wird die Nasendusche mit welchem Zubehör angewendet?

Die Nasendusche kann sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen zur Vorbeugung vor Erkältungen als auch bei bestehenden Erkältungskrankheiten angewendet werden. Eine regelmäßige Anwendung der Nasendusche verhindert eine verstärkte Ansiedelung von Krankheitskeimen die Erkältungen und Halsschmerzen auslösen können. Wenn Sie bereits erkältet sind, verhindert die Nasenspülung mit der Nasendusche das starke Anschwellen der Nasenschleimhaut und Sie benötigen weniger Nasenspray. Nasenspülungen helfen auch nach einer Erkältung noch, denn durch die Befeuchtung der Nasenschleimhaut wird der Heilungsprozess unterstützt und die Funktionstätigkeit der Schleimhäute schneller wieder hergestellt. Die Nasendusche leistet im Übrigen auch bei einer Pollenallergie gute Dienste.

Das wichtigste Zubehör zur Nasendusche ist die Salzlösung

Die Nasenspülung wird häufig mit einer isotonischen Kochsalzlösung durchgeführt. Der isotonische, also der Salzkonzentration des menschlichen Blutkreislaufes angeglichene Zustand der Lösung, mit der gespült wird, ist wegen der Schleimhautempfindlichkeit essenziell wichtig.

Bewährt hat sich hierbei eine Spüllosung aus neun Gramm Kochsalz (2 Teelöffel Salz) das in einem Liter lauwarmem Wasser aufgelöst wurde. Die Spüllösung darf dabei keinesfalls ein Brennen in der Nase verursachen und sollte bei einem Geschmackstest der Tränenflüssigkeit gleichen.

Es ist übrigens in Sachen Nasenduschen Zubehör Ihre persönliche Geschmackssache, ob Sie lieber eine Spüllösung auf der Basis von

• Meersalz
• Himalaya Salz

oder normalem Kochsalz bevorzugen.

Grundsätzlich ist es nur wichtig, dass Sie Lösungen mit unjodiertem Salz ohne Fluor oder Rieselzusätze verwenden.